Le programme hebdo 2024/2025

Présentation de la PPG :

PPG...3 lettres d'une importance vitale ! Préparation Physique Générale, c'est tout un programme que la coach Marylène mène d'une main de maître en alternant des exercices variés et nécessaires à un bon tonus..Bref, un travail global pour un entretien physique régulier.
C'est chaque mercredi, de 18h30 à 20h00, au gymnase de La Vaupalière, que Marylène vous attend.

Pensez à apporter un paire de chaussures de sport propres réservées à la PPG ainsi que votre tapis de sol.

Tarif annuel : 95 €uros avec un tee shirt du club offert.

Les deux premières séances sont offertes pour découvrir l'activité ; Elles se font sous l'entière responsabilité de chacun.